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Corporación Maresa Holding (CMH) y la Escuela de Conductores Profesionales ESPOL E.P.

Cómo evitar el estrés laboral

El estrés es un concepto muy común hoy en día. Al parecer, todos sufrimos de estrés, en el trabajo, en la casa, en el tráfico, con nuestras parejas, en los centros comerciales, etc. Es una enfermedad que nos afecta a todos de distinta manera. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya califica el estrés como una epidemia mundial y aunque todos decimos estar estresados, muchas personas no tienen idea de lo que significa esta terrible palabra. ¿Qué es realmente el estrés? El Diccionario de la Real Academia Española lo define como la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves. El estrés laboral podría generar irritabilidad, agotamiento físico y mental, reducción de la productividad, ansiedad y hasta depresión. Incluso puede afectar a todos los que nos rodean.

PINTULAC PROMULGA SALUD OCUPACIONAL UN DERECHO DE LOS TRABAJADORES

La prevención es la mejor salida para reducir las cifras alarmantes que producen las enfermedades profesionales en el país. Esta es una gestión que debe realizarse de forma conjunta entre gobiernos, entes de control, organizaciones de trabajadores, las empresas y los trabajadores. La meta principal es prevenir enfermedades y formular medidas correctivas para aplicarlas al campo laboral.
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